我們天天說維生素對身體健康至關重要，要注意補充維生素，可是，你說得清維生素是什么嗎，他們對人體的作用有哪些？本期我們就來講講生命的......
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2020-12
我與你們朝夕相伴，而你們卻好像對我一無所知 T^T“冷門”營養素——維生素K凝血作用：維生素K是凝血因子γ－羧化酶的輔酶，在凝血過程中......
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一起去沙灘上曬太陽、吃海鮮補VD啊！~維生素D（VD）是維持生命所必需的一種脂溶性維生素，屬類固醇衍生物，又稱“抗佝僂病維生素”或“陽光......
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2020-11
很瘦=營養不良，很胖 = 營養過剩。大部分人都習慣性地這樣認為。然而，真相是很殘酷的。根據《2016 全球營養報告》，胖人比瘦子更容易營......
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