如何看待營養治療疾病，對于所有新的事物，我們通常要么拒絕，要么理性，很難能夠比較科學的，中立的去看待它，營養學與我們的身體......
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2021-12
一、配制合理的飲食 配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養素齊全，比例適當，以滿足人體需要。 1.粗糧、細糧要搭配：粗......
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2021-11
“食以衡為先”，平衡膳食，就是指膳食中提供的各種營養素，不但數量充足，而且營養素之間應保持適當的比例，使膳食更適合人體生理......
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中國老年人膳食指南的核心內容包括四個方面：一、少量多餐細軟，預防營養缺乏老年人吞咽、咀嚼功能變差，消化吸收功能減退，食欲下降，導致......
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